Select Page

V torek, 21. 9.2021, smo se z razredom 3. letnika interdisciplinarnega tematskega sklopa naravoslovje, v katerem se povezujejo kemija, biologija in šport, odpravili v Kineziološki center Corpus v Postojni. Pričakali so nas odlično pripravljen poligon in dva izjemna trenerja in kineziologa Tjaša Savković in Žiga Benčan. Najprej so se nam predstavili in opisali njihov potek vadbe. Nato smo se dobro ogreli in začeli zares. Na 7-ih postajah, ki so jih sestavljale uteži, medicinke in ostali različni rekviziti, smo izvajali intervalno vadbo, najprej 30 nato 45 sekund z vmesnimi odmori. Med izvajanjem sta nas trenerja opozarjala na napake in nam dajala nasvete. Po naporni vadbi pa smo se sprostili z jogo ob spremljavi umirjene glasbe. Na koncu sta dva srečneža zmagala na majhni nagradni igri, vsi pa smo odšli prijetno razpoloženi, z novimi znanji o vadbi. Kljub nekaj bolečinam je ta vadba prav prijala, saj je razbila monotono rutino stalnega sedenja. Spremljani sta nas profesorici športe vzgoje, Marinka Gabriel in Mojca Habič.

Galerija slik